28 июля 2026

О молниеносном эффекте терапии

Не так давно ко мне обратилась пара — Он и Она. Приличные такие люди. Образованные. Воспитанные.

Поведали о своем запросе. Согласились со мной, что за раз справиться с их запросом не получится. Пришли один раз, второй, после третьего — пропали.

Случай не из "ряда вон", план очевиден. Да, собственно, и динамика ожидаема. Именно с подобными запросами и "пропадают", а потом возвращаются, потому что: "думали, что все просто, сейчас сами справимся". А оказывается — нужен проводник, ведь "курс" периодически необходимо корректировать.

Альфред Лэнгле говорит о пагубном влиянии торопливости на терапию. В своих лекциях он часто предостерегает терапевта о спешке. Он говорит, что иногда сессия должна быть статична, чтоб клиент смог спокойно переживать и приспосабливаться к изменениям.

Особенно нельзя торопиться, если запрос исходит от диады. Здесь необходимо перестроить всю семейную систему, нескольких человек. И часто не только под одной крышей живущих, но и членов расширенной семьи, т. е. включая бабушек, дедушек и, возможно, взрослых детей, живущих отдельно.

Таким образом, когда после сессии "ничего не происходит" — это тоже динамика, психика приспосабливается и "примеряет" на себя новый опыт.

Берегите себя! Будьте к себе внимательны!

Психолог Надежда Бельская