Психолог
С чем ко мне приходят
Тревога, страхи, постоянное напряжение
Усталость и выгорание, когда сил нет даже на простые вещи
Сложности в семье, с партнером или детьми
Неуверенность в себе, чувство вины или стыда
Ощущение: «я потерял(а) себя»
Трудности у ребенка, которые невозможно больше игнорировать
Обо мне
Я практикующий психолог, Арт-терапевт, многодетная мама и жена одного мужа вот уже почти четверть века.
За это время мы прошли через разные этапы, кризисы и радости.
Я не понаслышке знаю, что такое воспитание детей, сложности в семейной жизни и супружеских отношениях и как важно сохранять тепло в отношениях спустя десятилетия.
Этот жизненный опыт помогает мне лучше понимать вас - не по учебникам, а по-человечески.
За это время мы прошли через разные этапы, кризисы и радости.
Я не понаслышке знаю, что такое воспитание детей, сложности в семейной жизни и супружеских отношениях и как важно сохранять тепло в отношениях спустя десятилетия.
Этот жизненный опыт помогает мне лучше понимать вас - не по учебникам, а по-человечески.
Как проходит работа
В своей практике я полностью перешла на онлайн-формат. Это позволяет моим клиентам не тратить время и силы на дорогу, а получать качественную психологическую помощь там, где им сейчас комфортнее всего.
- 1Подготовка и созвон.Мы связываемся по видеосвязи в ВКонтакте. От вас потребуется только стабильный интернет и тихое место , где вас никто не потревожит.
- 2Живая работа и арт-терапия.Экран не мешает глубине. Я подбираю подход именно под вас: это может быть поддерживающая беседа, анализ ситуаций или бережные техники арт-терапии. Для последних я могу заранее попросить вас приготовить бумагу и карандаши.
- 3Опора и изменения.Наша задача не просто облегчить состояние, а помочь вам лучше понимать себя, свои чувства, свои реакции и выстраивать жизнь по-другому — опираясь на себя.
С кем я работаю
Со взрослымикогда человек устал тащить всё на себе, потерял вкус к жизни или запутался в отношениях
С родителямипомогаю лучше понимать своего ребенка и выстраивать контакт без давления
С подросткамипомогаю справиться с эмоциями, внутренним напряжением и сложностями взросления
Групповые и обучающие программыПровожу онлайн-конференции, терапевтические группы и авторские образовательные курсы для родителей подростков.
Почему ко мне обращаются
Если вам или вашему ребенку нужна поддержка - не оставайтесь с этим один на один
Обратиться за помощью - это не слабость. Это проявление большой заботы о себе.