Постоянное напряжение
Даже после отдыха трудно почувствовать, что силы действительно восстановились.
Практический вебинар в записи
Как виртуозно пережить стресс и сохранить устойчивость
Узнайте, как лучше понимать своё состояние, замечать признаки перегрузки и использовать практики, которые помогают возвращать внутреннюю устойчивость.
Смотреть в удобное время
Доступ 30 дней
Практические упражнения
500 ₽
Купить запись вебинара
/https://274418.selcdn.ru/cv08300-33250f0d-0664-43fc-9dbf-9d89738d114e/uploads/753341/2563404d-6c21-444d-8bf7-ae1827364a83.png)
Запись можно смотреть в удобном темпе в течение 30 дней после покупки.
Этот вебинар будет полезен, если…
Вы замечаете, что привычные способы восстановления уже не дают прежнего эффекта и хочется лучше понимать своё состояние.
Тревога
Мысли не останавливаются, а телу сложно расслабиться и переключиться.
Истощение
Энергии становится меньше, а обычные задачи требуют всё больше усилий.
Нужны понятные практики
Хочется не только разобраться в причинах стресса, но и получить рабочие способы самопомощи.
Что вы получите
Запись вебинара и материалы, к которым можно возвращаться в удобное время.
Полная запись
Смотрите вебинар в собственном темпе.
Рекомендации
Краткие ориентиры, которые удобно применять после просмотра.
Практики
Упражнения для снижения напряжения и восстановления устойчивости.
30 дней доступа
Можно пересматривать отдельные фрагменты и возвращаться к практикам.
Ведущие вебинара
Ведущая
Надежда Бельская
Психолог, арт-терапевт.
Ведущая
Екатерина Титова
Клинический психолог, логотерапевт.
Стоимость записи
500 ₽
- полная запись вебинара;
- практические упражнения;
- доступ к материалам на 30 дней.
Частые вопросы
Когда придёт доступ?
Сразу после успешной оплаты на электронную почту, указанную при покупке.
Сколько действует доступ?
Доступ к записи и материалам сохраняется в течение 30 дней.
Можно смотреть с телефона?
Да, запись доступна с телефона, планшета и компьютера.
Позаботьтесь о себе уже сегодня
Посмотрите вебинар в удобное время и выберите практики, которые подходят именно вам.
500 ₽
Купить запись вебинара